前の記事の続きですが「音楽を聴く」ことによる集中力持続についての検証をしていきたいと思います。
　音楽にはさまざまな種類があります。ロック、ジャズ、R＆B、クラシックetc・・・これらの音楽にはそれぞれの特性があります。みなさんもロックを聞いていると頭に血が上りテンションが高くなっていくのを感じると思います。そしてジャズは落ち着いた気分になったりしてリラックスしますよね。このことから音楽は人間の感情等に強く働きかけることが分かります。では「集中力を持続させる音楽」というとどういったものになるのか、勉強中にロックを聴いたりすればとても椅子に座って勉強などと言う気分にはなりません。消去法でいくとやはりジャズかクラシックということになります。ここで結論をジャズかクラシックを聴くのが良い、とまとめたいところですが先日デパートの本屋で健康についての棚を見ていると「ビートルズでおなかスッキリ 胃腸のはたらきを改善する音楽療法 」という本を見かけたので、内容を見るとビートルズの曲が人間の体にどのような影響を及ぼすかについて書いてありました。その本によると音楽にも人の体に良い影響を与えるリズムや音階があるようです。
　結論的には「集中力を持続させる音楽」というのは耳障りでなく、かつ自分が心地よいと感じるものだと思います。音楽と集中力のメカニズムはまだはっきりとは解明されていないため説得力に欠けますがロックにより興奮、ジャズによる落ち着き等の効果があることは間違いないので自分でもっとも聴きやすく、集中力が続く、と思う音楽を探して勉強するときなどに聴いてみてはいかがでしょうか。