FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
golf20ball20by20hole.jpg
続きを読む
スポンサーサイト
睡眠
短眠というものをご存知でしょうか。人間の睡眠時間の周期は1.5時間といわれています。その1.5時間の倍数の睡眠時間だと人は短い睡眠でも疲労が回復し、スッキリと起きられるらしいです。

しかしただ短い時間寝ればいいというわけでは無いらしくいくつか心がけが必要なようです。
続きを読む
マインドマップというものをご存知でしょうか?マインドマップとは自分の記憶したい単語など、関連している事項を放射状に書き連ねていく図解表現技法です。



                                     画像:ドラマ ドラゴン桜
続きを読む
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。